Köszöntelek weboldalamon!

Az érintés, a simogatás az emberiséggel egyidős. Ősidők óta alkalmaznak különböző érintési technikákat, mellyel terapeuták gyógyítják, segítik az embereket a hétköznapokban. Az egyik legjobb módszer mellyel bárki megtapasztalhatja az érintés varázslatát, a masszázs. A masszázsok királynőjeként is emlegetett ayurvédikus olajos masszázs kiemelkedően hat az érzékekre. Nemcsak a testet érinti, hanem a lelket is üdíti, és összetett relaxációs és spirituális élményt nyújthat mindenkinek.

Az ayurvédikus gyógyászatot az Élet Tudományának is nevezik, szoros kölcsönhatásban fejlődött a kínai gyógyászattal, évezredekkel ezelőtt. Ez a keleti tudomány is előtérbe helyezi a holisztikus gondolkodást, azaz az embert, mint egészet vizsgálja és kezeli, a test-lélek-szellem egysége szerint. Az élő szervezetet az életenergiák áramlásaként határozza meg. Minden fizikai létezőt öt elem - éter, levegő, tűz, víz és föld - határoz meg. E masszázs célja, hogy visszaállítsa a szervezetben ezen elemeknek az egyensúlyát.

Sokáig voltunk az időjárás kegyeltjei, hiszen még október elején is fürödhettünk a meleg napsugarakban, bátran sétálhattunk az esti órákban is a természet lágy ölén. Az elmúlt napokban azonban hirtelen ránk törtek a hűvös napok, s visszaordíthatatlanul jelen van az ősz, s lassan a tél is beköszönt.

Mi ilyenkor a legfontosabb teendőd? Töltődni, töltődni és töltődni! Hiszen az 5-6 hónapig tartó hűvös és sötétebb napokban jól jön, ha erős vagy, kiegyensúlyozott és vannak tartalékaid.Mi a megoldás?  Természetesen figyelned kell a megfelelő táplálékra és vitaminforrásokra, melyet mindenképp érdemes kiegészítened a színes és ízletes őszi gyümölcsökkel. Öltözz rétegesen, tartsd a talpad és a veséidet melegen, és végezz minden nap egy kis testmozgást, hogy a vérkeringésed és az anyagcseréd megfelelően működhessen!

Mit tehetsz még? Kényeztesd magad egy kellemes masszázzsal, annak érdekében, hogy a testedben áramló energiák akadálytalanul áramolhassanak, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges légy, s ellenállóbb a betegségekkel szemben. A rendszeres masszázs beindítja testedben az öngyógyító folyamatokat, felgyorsítja az anyagcseréd, erősíti az immunrendszered, kiegyensúlyozza a lelki folyamataidat, oldja a stresszt és segít abban, hogy kívülről láthasd a problémáid.